
天空の湖と山岳の静寂 キルギス南部とアルマトイ紀行
山岳美と文化体験が織りなす8日間の旅
キルギス南部のパミール・アライ地域と高山湖を巡るこの旅は、中央アジアの壮大な自然と豊かな文化を一度に楽しめる特別なプランです。
ムルダシュ周辺では、大自然の中でのトレッキングや散策を通じて、地元の動植物や壮大な山岳風景を堪能できます。サリモゴルでは、伝統的な結婚衣装ショーや刺繍体験を通じてキルギスの文化に触れ、トゥルパルコル湖では美しい氷河湖の絶景を楽しみます。さらに、グルチャやジョショル村では地元住民の暮らしに触れることで、深い文化的理解が得られます。
オシュやアルマティでは歴史的な背景を感じさせる観光地巡りが含まれ、都市と自然、文化が見事に融合した旅をお楽しみいただけます。
中央アジアの壮大な自然と伝統文化を巡る特別な旅
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1.自然美を満喫するパミール・アライとトゥルパルコル湖
ムルダシュ周辺では、壮大な山岳風景と澄んだ空気の中で散策を楽しみます。中央アジアの手つかずの自然を間近に感じられるこの地域は、トレッキングや写真撮影にも最適です。さらに、標高3500メートルに位置するトゥルパルコル湖では、湖面に映る美しい山々を眺めながら、静寂の中でリラックスする時間を過ごします。オプションでの乗馬体験では、遊牧民の生活に触れながら湖畔を巡る特別な体験が待っています。
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2.キルギスの文化と人々の暮らしに触れる体験
サリモゴルでは、伝統的な結婚衣装ショーが開催され、色鮮やかな衣装や装飾品を通じてキルギスの文化を深く理解できます。また、オプションの刺繍講習会では、地元職人が教える技術を実際に学びながら、文化的な交流を楽しむことができます。さらに、ジョショル村では遊牧民の暮らしを体験し、伝統的なユルト(移動式住居)の見学や地元住民との交流を通じて心温まるひとときをお楽しみいただけます。
ツアーのハイライト
ムルダシュ周辺:中央アジア有数の美しい山岳地帯でのトレッキング。
トゥルパルコル湖:氷河湖の絶景と乗馬体験。
サリモゴルの文化体験:伝統衣装ショーや刺繍講習会でキルギス文化に触れる。
グルチャとジョショル村:地域住民の生活を観察し、伝統織物「テルメ」を見学。
オシュ市内観光:シルクロードの歴史を感じさせる活気ある市場訪問。
アルマティ観光:ゼンコフ教会やコクトベパークでのリラックスしたひととき。






行程表
- 1日目
- アルマティ到着
夜:アルマティ国際空港に到着。ガイドが専用車でお迎えし、宿泊先までお送りします。
移動距離:約30km
標高:700m
- 食事
- 朝 ×
昼 ×
夜 ×
- 宿泊先
- アルマティ / ホテル泊
- 2日目
- アルマティ 〜 ビシュケク 〜 オシュ
午前:宿泊先にて朝食後、専用車でビシュケクへ移動。
昼:ビシュケク到着後、市内レストランにて昼食。その後、マナス国際空港へ移動し、国内線でオシュへ向かいます。
夕方:オシュ到着後、市内レストランで夕食を楽しみます。
移動距離:270km
標高:700m〜960m
- 食事
- 朝 ○
昼 ○
夜 ○
- 宿泊先
- オシュ / ホテル泊
- 3日目
- オシュ 〜 ムルダシュ
午前:宿泊先で朝食後、専用車でパミール・アライ地域のムルダシュへ向けて出発。途中、ランチボックスの昼食を挟みます。
午後:ムルダシュ到着後、付近を散策し、大自然を満喫。
夕方:宿泊先のユルタにて夕食を楽しみます。
移動距離:約100km
標高:960m〜1810m
- 食事
- 朝 ○
昼 ○
夜 ○
- 宿泊先
- ムルダシュ / ユルタ泊
- 4日目
- ムルダシュ 〜 サリモゴル
午前:宿泊先にて朝食後、サリモゴルに向けて専用車で出発。途中、サルタシュのゲストハウスで昼食を挟みます。
夕方:サリモゴル到着後、伝統的な結婚衣装のショー見学や刺繍講習会(オプション)をお楽しみください。
夜:宿泊先にて夕食。
移動距離:約120km
標高:1810m〜2980m
- 食事
- 朝 ○
昼 ○
夜 ○
- 宿泊先
- サリモゴル / ゲストハウス泊
- 5日目
- サリモゴル 〜 トゥルパルコル湖
午前:宿泊先にて朝食後、トゥルパルコル湖へ向けて出発。
昼:トゥルパルコル湖到着後、ユルタキャンプで昼食を楽しみます。
午後:湖畔での乗馬体験(オプション)や周辺の散策を満喫します。
夕方:サリモゴルに戻り、宿泊先にて夕食。
移動距離:約60km
標高:2980m〜3500m
- 食事
- 朝 ○
昼 ○
夜 ○
- 宿泊先
- サリモゴル / ゲストハウス泊
- 6日目
- サリモゴル 〜 グルチャ
午前:宿泊先にて朝食後、伝統織物「テルメ」の実演見学(オプション)。昼食後、グルチャへ出発。
午後:グルチャ到着後、付近を散策。
夜:宿泊先での夕食で一日を締めくくります。
移動距離:約140km
標高:2980m〜1540m
- 食事
- 朝 ○
昼 ○
夜 ○
- 宿泊先
- グルチャ / ゲストハウス泊
- 7日目
- グルチャ 〜 ジョショル 〜 オシュ 〜 ビシュケク
午前:宿泊先で朝食後、近隣の村ジョショルを訪問し、村の生活を見学。
昼:オシュに戻り、市内レストランで昼食。市場でお土産を購入後、国内線でビシュケクへ移動。
夜:ビシュケク到着後、夕食を楽しみ宿泊先へ。
移動距離:約120km
標高:1540m〜800m
- 食事
- 朝 ○
昼 ○
夜 ○
- 宿泊先
- ビシュケク / ホテル泊
- 8日目
- ビシュケク 〜 アルマティ
午前:宿泊先で朝食後、専用車でアルマティへ移動。
昼:アルマティ到着後、市内レストランで昼食。午後は市内観光(ゼンコフ教会、コクトベパーク等)を楽しみます。
夜:市内レストランにて軽い夕食。空港へ移動し、帰国の途へ。
移動距離:約120km
- 食事
- 朝 ○|昼 ○|夜 ○
- 宿泊先
日程 | スケジュール | 食事 | 宿泊先 | |
---|---|---|---|---|
1日目 | アルマティ到着 夜:アルマティ国際空港に到着。ガイドが専用車でお迎えし、宿泊先までお送りします。 移動距離:約30km 標高:700m |
朝 × 昼 × 夜 × |
アルマティ / ホテル泊 | |
2日目 | アルマティ 〜 ビシュケク 〜 オシュ 午前:宿泊先にて朝食後、専用車でビシュケクへ移動。 昼:ビシュケク到着後、市内レストランにて昼食。その後、マナス国際空港へ移動し、国内線でオシュへ向かいます。 夕方:オシュ到着後、市内レストランで夕食を楽しみます。 移動距離:270km 標高:700m〜960m |
朝 ○ 昼 ○ 夜 ○ |
オシュ / ホテル泊 | |
3日目 | オシュ 〜 ムルダシュ 午前:宿泊先で朝食後、専用車でパミール・アライ地域のムルダシュへ向けて出発。途中、ランチボックスの昼食を挟みます。 午後:ムルダシュ到着後、付近を散策し、大自然を満喫。 夕方:宿泊先のユルタにて夕食を楽しみます。 移動距離:約100km 標高:960m〜1810m |
朝 ○ 昼 ○ 夜 ○ |
ムルダシュ / ユルタ泊 | |
4日目 | ムルダシュ 〜 サリモゴル 午前:宿泊先にて朝食後、サリモゴルに向けて専用車で出発。途中、サルタシュのゲストハウスで昼食を挟みます。 夕方:サリモゴル到着後、伝統的な結婚衣装のショー見学や刺繍講習会(オプション)をお楽しみください。 夜:宿泊先にて夕食。 移動距離:約120km 標高:1810m〜2980m |
朝 ○ 昼 ○ 夜 ○ |
サリモゴル / ゲストハウス泊 | |
5日目 | サリモゴル 〜 トゥルパルコル湖 午前:宿泊先にて朝食後、トゥルパルコル湖へ向けて出発。 昼:トゥルパルコル湖到着後、ユルタキャンプで昼食を楽しみます。 午後:湖畔での乗馬体験(オプション)や周辺の散策を満喫します。 夕方:サリモゴルに戻り、宿泊先にて夕食。 移動距離:約60km 標高:2980m〜3500m |
朝 ○ 昼 ○ 夜 ○ |
サリモゴル / ゲストハウス泊 | |
6日目 | サリモゴル 〜 グルチャ 午前:宿泊先にて朝食後、伝統織物「テルメ」の実演見学(オプション)。昼食後、グルチャへ出発。 午後:グルチャ到着後、付近を散策。 夜:宿泊先での夕食で一日を締めくくります。 移動距離:約140km 標高:2980m〜1540m |
朝 ○ 昼 ○ 夜 ○ |
グルチャ / ゲストハウス泊 | |
7日目 | グルチャ 〜 ジョショル 〜 オシュ 〜 ビシュケク 午前:宿泊先で朝食後、近隣の村ジョショルを訪問し、村の生活を見学。 昼:オシュに戻り、市内レストランで昼食。市場でお土産を購入後、国内線でビシュケクへ移動。 夜:ビシュケク到着後、夕食を楽しみ宿泊先へ。 移動距離:約120km 標高:1540m〜800m |
朝 ○ 昼 ○ 夜 ○ |
ビシュケク / ホテル泊 | |
8日目 | ビシュケク 〜 アルマティ 午前:宿泊先で朝食後、専用車でアルマティへ移動。 昼:アルマティ到着後、市内レストランで昼食。午後は市内観光(ゼンコフ教会、コクトベパーク等)を楽しみます。 夜:市内レストランにて軽い夕食。空港へ移動し、帰国の途へ。 移動距離:約120km |
朝 ○|昼 ○|夜 ○ |
※行程表内の移動距離、標高はおおよそで算出していますので、目安としてお考えください。
利用予定ホテル
宿泊地 | ホテル名 |
---|---|
アルマティ オシュ ムルダシュ サリモゴル グルチャ |
カズジョルホテル オシュヌルホテル ユルタキャンプ ティレクゲストハウス クララゲストハウス |
※ホテルは予約状況により変更となる場合があります。
料金と注意事項
- 旅行代金
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2名様:USD 3,515
3名様:USD 2,675
シングル追加料金:USD 75
※基本的にはツインルームでのご案内となりますが、民家やユルタ(移動式住居)での宿泊時には、4名様まで同室になる場合がございます。 - 料金に含まれるもの
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行程内の専用車
宿泊費(7泊)
朝食7回、昼食7回、夕食7回
観光地入場料
ミネラルウォーター(1日1本)
国内航空券(ビシュケク〜オシュ間往復)
日本語ガイド(ガイドの食費・宿泊費含む)
WiFiルーター - 料金に含まれないもの
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行程に含まれない食事
追加の飲食費(アルコール類、ジュースなど)
海外旅行保険代金、傷害・治療費等
チップおよびポーター代
国際航空券